Training für Körper, Geist und Seele!

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Training für Körper, Geist und Seele!

Kung Fu für Einsteiger und Profis: Atmung, Kraft, Geschwindigkeit und ausgefeilte Technik – harmonieren zu höchster Effektivität, Haltung, Selbstvertrauen und max. Energie! (Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche)

Training direkt beim Deutschen Großmeister des Kung Fu: Marco Schmitt ist seit 2003 der erste ordentlich geprüfte Sifu (Meister) in Münster (seit 2008 Großmeister)
•  1 Monat kostenlos lernen – danach 12 € pro Monat (KEINE weiteren Kosten)
•  Jederzeit fristlos kündbar ⇒ Wir sind fair! Es handelt sich bei uns nicht um eine teure Privatschule sondern wir sind im gemeinnützigen Sportverein organisiert.

Wir bieten Kung Fu im Münster, Nottuln, Appelhülsen und Greven an. Wer sich an einem unserer Standorte anmeldet, kann ortsübergreifend an allen Trainings teilnehmen. Dies können wir durch die hervorragende Zusammenarbeit der Sportvereine leisten.

Kung Fu, eine alte chinesische Kampfkunst, bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die über die physische Fitness hinausgehen. Hier sind einige der Schlüsselvorteile von Kung Fu:

1. Ganzheitliche Fitness: Kung Fu fördert eine ganzheitliche Fitness, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Balance und Koordination einschließt. Die verschiedenen Bewegungen und Techniken trainieren den gesamten Körper und verbessern die allgemeine körperliche Verfassung.
2. Selbstverteidigungsfähigkeiten: Ein zentraler Aspekt des Kung Fu ist die Entwicklung von Selbstverteidigungsfähigkeiten. Durch das Erlernen verschiedener Techniken können Praktizierende in der Lage sein, sich selbst in potenziell gefährlichen Situationen zu verteidigen.
3. Mentale Disziplin: Kung Fu erfordert eine hohe mentale Disziplin. Die Praktizierenden lernen, ihren Geist zu fokussieren, Konzentration zu entwickeln und durch regelmäßiges Training eine innere Ruhe zu finden.
4. Stressabbau: Die fließenden Bewegungen und meditativen Aspekte des Kung Fu tragen dazu bei, Stress abzubauen. Die Konzentration auf die Bewegungen und Atemtechniken ermöglicht es den Praktizierenden, sich zu entspannen und inneren Frieden zu finden.
5. Charakterbildung und Respekt: Kung Fu legt großen Wert auf die Entwicklung des Charakters. Praktizierende lernen Werte wie Respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Disziplin. Diese Werte werden nicht nur im Training, sondern auch im täglichen Leben gefördert.
6. Koordination und Beweglichkeit: Die vielfältigen Bewegungen und Formen im Kung Fu tragen zur Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit bei. Dies wirkt sich nicht nur auf die körperliche Fitness aus, sondern auch auf die allgemeine Geschicklichkeit im täglichen Leben.
7. Gemeinschaft und Teamgeist: In vielen Kung-Fu-Schulen wird ein starkes Gemeinschaftsgefühl gefördert. Praktizierende lernen nicht nur von ihren Lehrern, sondern auch voneinander. Der Gemeinschaftssinn stärkt den Teamgeist und fördert ein unterstützendes Umfeld.
8. Selbstbeherrschung und Geduld: Kung Fu erfordert Selbstbeherrschung und Geduld. Das stetige Training und die schrittweise Verbesserung der Techniken lehren Praktizierende, sich selbst zu beherrschen und mit Ausdauer an ihren Fähigkeiten zu arbeiten.
9. Entwicklung von Selbstvertrauen: Durch das Meistern von Techniken und die Überwindung von Herausforderungen entwickeln Kung-Fu-Praktizierende Selbstvertrauen. Dieses Selbstvertrauen erstreckt sich über das Training hinaus auf andere Bereiche des Lebens.
10. Spirituelle Entwicklung: Im Kung-Fu ist eine spirituelle Komponente eingebaut. Durch Meditation und innere Konzentration können Praktizierende eine tiefere Verbindung zu sich selbst und eine spirituelle Entwicklung erleben.
11. Langfristige Gesundheit: Regelmäßiges Kung-Fu-Training trägt zur langfristigen Gesundheit bei. Es fördert die Beweglichkeit der Gelenke, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Haltung, was dazu beiträgt, Verletzungen zu verhindern.
12. Lebensphilosophie: Kung Fu ist mehr als nur eine Kampfkunst; es ist eine Lebensphilosophie. Praktizierende lernen, die Prinzipien des Kung Fu auf ihr tägliches Leben anzuwenden, was zu einer ausgewogenen und erfüllten Lebensweise führen kann.

Insgesamt bietet Kung Fu nicht nur die effektivste Form der Selbstverteidigung, sondern auch eine reiche Quelle für persönliche Entwicklung, mentale Disziplin und ein tieferes Verständnis für die eigenen Fähigkeiten und Grenzen.

Hinweis: M-Kung-Fu ist ein Kung Fu Stil. Dieser wird im gemeinnützigen Sportverein unterrichtet. M-Kung-Fu selbst hat keine Einnahmen und keinerlei finanzielle Interessen. Falls sie also spenden möchten, wenden sie sich an den Sportverein: KKSV – Kampfkunst und Selbstverteidigung e.V. in Münster